蒸しタオルで全身を温め整体マッサージで腰痛などを改善します
更に足踏みマッサージで骨盤や座骨神経痛にも効果的ですよ♪
◎今月度お客様感謝キャンペーン中！！
当店は「消費税」は頂いておりません
朝５時まで営業中！！
マッサージを受けられて終電が無くなったお客様は
空き部屋がある場合は『無料』で始発の時間まで仮眠休憩可能です。
皆さんこんにちわ、明洞整体院です。
ＧＷも終わって５月も後半に入りましたね！
５月というと一昔前は「お天気の日が多くすがすがしい気候」だったはずなんですが...
最近はお天気だと思ったらとたんに急変するし、夏みたいになんだか蒸し暑い日が続くし
やはり気候というものが変わってきてるんでしょうね。
いずれは日本も亜熱帯地域と同様に雨季と乾季の２つの気候で分けられる日がくるんじゃないかという感じさえしています
この季節、なんだか気分が重いなぁ～、疲れが取れないなぁ～
そんな症状が出る人が多い時期でもあり、「まさか私も五月病？」と思いがちになります。
でも、実は精神的な問題かと思ったら、実は思わぬ原因が浮かび上がってくるらしいです
その原因とは「栄養トラブル」からきてるものが多いとのことですよ
入社や異動など、生活環境の変化が著しいこの季節、どうしてもお酒の席に参加することが多くなり、食生活のバランスも崩れがちです
大事なのは「ビタミンB」を過度に消費させないこと。
忙しいからといって朝、昼などはパンやおにぎりといった炭水化物だけで済ませてしまったり、過剰なアルコールや糖質の摂取が「ビタミンB」を大量に消費させます
。
ビタミンBを補給するには、豚肉が一番。
昼食などはできるだけお肉類を食べてタンパク質を補給されるのが良いみたいですよ。
それとお酒の席ではビールや日本酒よりも、焼酎、ウイスキー、赤ワインがオススメですね
自分にも思い当たるなぁと思ったらぜひ食生活を見直してみましょう
当店へのアクセス
★当店はJR大塚駅より１分の所にあります。
★東京都 豊島区北大塚2-6-4 コミヤビル3F
スムーズにご案内するためにも事前に電話予約することをお勧めいたします。
★当店は呼び込み等の勧誘は一切行っておりませんのでご了承ください。
§電話 03-3949-9220
§営業時間 10：00～翌5：00まで
§住所 JR大塚駅
※駅に着きましたらお電話下さい。ご案内致します。
§当店の料金表・・周辺地域では最安値で営業しています
●足つぼコース 30分 3,500円
●全身オイルコース 30分 3,500円
●りんぱコース 30分 3,500円
●蒸しタオル・指圧 70分 6,000円→5,000円
●アロマオイル 100分 11,000円→8,500円
●アカスリコース 60分 6,600円→5,500円
●整体のみ 70分 5,000円→4,000円
※お問い合わせの際はアメブロを見たとお伝えになるとスムーズです
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