![$本場韓国アカスリと癒しを提供する大塚のマッサージ店明洞[ミョンドン]整体院ブログ-明洞](http://stat.ameba.jp/user_images/20130927/14/myondon0207/1a/0f/j/o0450015212697548449.jpg)
この程、コースを新設しました♪
☞除毛コース(クリーム使用)
60分 6500円(無痛)《V・I・O》
※90分コースはV・I・O+ワキまでやりますよ♪
かぶれない、かゆくならない、完全清潔
どうぞお試し下さいませ
当店は毎日こまめな消毒、定期的な換気、除菌を行っております
●清潔な個室
【150°蒸し】
●蒸しタオル
●垢すりタオル
●お茶、カップ等
どうぞ、安心快適にご利用下さいませ
蒸しタオルで全身を温め整体マッサージで腰痛などを改善します
更に足踏みマッサージで骨盤や座骨神経痛にも効果的ですよ♪
◎今月度お客様感謝キャンペーン中!!
当店は「消費税」は頂いておりません
当店は24時間営業を行っております!!
マッサージを受けられて終電が無くなったお客様は
空き部屋がある場合は『無料』で始発の時間まで仮眠休憩可能です。
★オイルコース90分、120分コースにお入りになられた方で
顔マッサージご希望の方は「+1000円」にて小顔マッサージが出来ますよ~♪
皆さんこんにちわ、明洞整体院です。
そして、明けましておめでとうございます。
昨年中は様々な方々にこのブログ、またブログを見てお店にもいらっしゃって頂いた方
ほんとありがとうございました。
本年も昨年同様、何卒宜しくお願い致します。

さて、新しい年を迎えたわけですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今年はまだ去年と違ってなんかお正月らしさが味わえたというか
毎年見ている箱根駅伝を見て私はそう思いました。
去年はコロナのせいで沿道の声援もほとんどなかったですが
今年は結構な人出でしたよね
選手たちもやはりあの応援には熱が入ったんじゃないかと思います
駅伝はやっぱりこれじゃなきゃね
年齢とともに、気がかりになってくる血圧の問題。
また、寒い季節は血圧が上がりやすい傾向があるので、「冬場は余計に気になる」という方も多いのではないでしょうか。
高血圧を予防するための食事療法として注目が高まっている「DASH(ダッシュ)食」というのが話題になっていますよね

このDASH食の特徴は、制限のある食事療法ではなく、「組み合わせ食」であること。
血圧上昇を抑える働きを持つ複数の食品を多く摂り、摂り過ぎに気をつけたい食品を減らしてバランス良く食べることで、血圧をコントロールしていきます。
栄養成分やカロリーに対して、さほど神経質にならなくてもよいので、普段の食事の延長線上で無理なく続けられる血圧対策といえるのではないでしょうか。
カリウム、カルシウム、マグネシウムには、それぞれ単体での補給にも降圧作用がありますが
組み合わせによって大きな作用が期待できる点がDASH食のメリットのひとつ。
また、野菜類を多く摂ることでご飯などの炭水化物の摂取量が抑えられるため、肥満の改善にも有効とのことですよ。
ココではあまり詳しいことは割愛してますが、興味のある方はぜひ調べてみて下さいね。
当店へのアクセス
★当店はJR大塚駅より1分の所にあります。
★東京都 豊島区北大塚2-6-4 コミヤビル3F
スムーズにご案内するためにも事前に電話予約することをお勧めいたします。
★当店は呼び込み等の勧誘は一切行っておりませんのでご了承ください。
§電話 03-3949-9220
§営業時間 24時間営業
§住所 JR大塚駅
※駅に着きましたらお電話下さい。ご案内致します。
§当店の料金表・・周辺地域では最安値で営業しています
【全身整体コース】
●30分⇒3,000円
●60分⇒5,000円(通常より1000円引)
●90分⇒7,000円(通常より1200円引)
●120分⇒9,000円(通常より1600円引)
【全身蒸しタオルコース】
●30分⇒3,500円
●60分⇒5,500円(通常より1000円引)
●90分⇒8,000円(通常より1500円引)
●120分⇒9,500円(通常より1800円引)
他、全身垢すりコース及び全身アロマ・リンパコースも格安にて実施中
詳細はHPをご覧下さい。
※お問い合わせの際はアメブロを見たとお伝えになるとスムーズです
